Tipps für pflegende Angehörige


von Thomas Seiffert

Rechtliche Vorsorge ist wichtig

Damit der Wunsch, selbstbestimmt alt zu werden, Wirklichkeit werden kann, ist frühzeitige rechtliche Vorsorge wichtig. Denn entgegen einer weit verbreiteten Ansicht existiert auch in schwersten Krisenzeiten kein gesetzliches Vertretungsrecht für den Ehepartner oder einen volljährigen Verwandten.

 

Weiterlesen …

von Thomas Seiffert

Arthrose: Ausgewogen ernähren

Eine ausgewogene, vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung sollte bei Arthrose-Patienten Pflicht sein. Omega-3-Fettsäuren in Fisch und pflanzlichen Ölen haben eine entzündungshemmende Wirkung und eignen sich daher besonders gut für den Ernährungsplan bei Arthrose. Ungünstig sind dagegen Fleisch und Wurstwaren sowie tierische Fette.

 

Weiterlesen …

von Thomas Seiffert

Bildung und Digitalisierung für ältere Menschen

Wie kann Bildung im Alter gelingen? Und wie können Bildungsangebote und Digitalisierung für Ältere unter den besonderen Bedingungen des ländlichen Raums gestaltet werden?

 

Weiterlesen …

von Thomas Seiffert

Studie: Senioren haben positive Einstellung zum Alter

Ältere Menschen haben offenbar überwiegend eine positive Einstellung zum Alter. Zudem haben sie trotz gesundheitlicher Einschränkungen eine starke Widerstandsfähigkeit. Das hohe Alter wird aber auch als Herausforderung für die Psyche betrachtet.

 

Weiterlesen …

von Thomas Seiffert

Besondere Bedürfnisse der Altershaut

Trocken, empfindlich, faltig: Im Alter wird die Haut zunehmend sensibler. Dem gilt es Rechnung zu tragen und mit besonders guter Pflege und einer ausgewogenen Ernährung entgegenzuwirken.

 

Weiterlesen …